メンタル– tag –

ここ数日本当に朝が起きられなくて辛い 抗不安薬減らしてもいいんじゃないか？それに寝れないより全然良い。プラス思考に考えろや ここ数日は朝7時に起きようとしてもどうしても起きられない抗不安薬とかの影響なのかなかぁ処方された抗不安薬メイラックは...

人生初の抗不安薬ってものを処方されました 依存性は弱いとの事だけど依存には注意しろよ 今日は疾病手当申請書で医師の記載が必要な書類があったため再び診療内科へ申請書内に休職期間の記載が必要な項目があるのだが、会社の締め日がいつなのか？によっ...

デスクに向き合いやすくするためにデスク周りを整理しました 整理前はお前の醜い性根と同じで荒れてたから少しはマシになったな ここ数日は特に午前中が全く気持ちが入らず布団で横になっているしかない状況です。休職開始してから2週間強って焦る事が先行...

そんなに調子悪そうだといじれねーぜ... いつか笑って話題にできる時が来れば良いな 今日は朝起きてから気分の落ち込みがとても激しく昼過ぎまで寝て過ごす、休職してから動けないほどの気分の落ち込みは初めて色々な情報が入ってきて、見るもの全てに羨ま...

とんでもねー荒れ具合だなおい...無理に出る必要もねーだろ そうだね、今まででいちばんの最強寒波で車も徒歩も危険雪が白い悪魔になってる...でも気分転換に散歩したい... 夜中に目が覚めそのまま眠れず朝方に眠りにおち、ゆっくり目の起床午前中にブログ...

笑って自分の気持ちに正直に生きるためのITライフスタイルを構築中のsoraです 仕事で我慢の限界を超えている人、超えそうな人 泣くほどのストレスを長期間我慢し続けている人 家族や親しい知人から様子がおかしいと言われる人 在宅勤務×エンジニア×メンタ...