人間関係– tag –
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適応障害 休職日記 17日目 メンタル下降時に検索はNG
少なくとも気持ちが沈んでる時に調べものなんかしても良い結果にはならないぞ?なんでもかんでもネガティブに捉えて余計沈むだけだ、やめろ たまに検索が止まらなくなる事があるんだよ毎回結果的に余計気持ちが沈んでしまう しなければ良いのに気持ちが沈... -
【環境逃避マニュアル】仕事のストレスに限界を感じたら!メンタルが弱めのエンジニアが取るべき行動
笑って自分の気持ちに正直に生きるためのITライフスタイルを構築中のsoraです 仕事で我慢の限界を超えている人、超えそうな人 泣くほどのストレスを長期間我慢し続けている人 家族や親しい知人から様子がおかしいと言われる人 在宅勤務×エンジニア×メンタ... -
適応障害 休職日記 14日目 焦る。けど1歩ずつ進もう
俺なんか食い物のこと以外何も考えてねぇぞ 昨日に引き続き焦る感覚が消えない。が1歩ずつ少しづつやっていこう 昨日に引き続き色々考えると焦る感覚が消えない。休職開始から今日で約2週間、もう2週間なのか、まだ2週間なのか。ひとまず1週間は何も考えず... -
適応障害 休職日記 13日目 傷病手当申請と気分の落ち込み
使えるもんは使えそんな落ち込むなよ、ふわふわの尻尾触らせてやっても良いぜ 傷病手当申請についての確認をしました。休職しているのなら絶対に申請して損はないからね 今日は午前中に会社の人事課に傷病手当について問い合わせ。確認したところ会社から... -
適応障害 休職日記 12日目 読書熱
しょうもねぇ日記投稿し始めたな、誰が読むんだおい (うるせえタヌキだな...)後で自分で見返した時「あぁ、あの時はそんな事を考えていたんだな」と懐かしむ事ができれば、笑い話にできれば良いなと思ったので備忘録として書き始めただけだよ 今日は1週...
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