適応障害– tag –

イレギュラーな差し込みの出来事があってからどうもやる気が出なくなってしまった 抗不安薬半錠飲んでたな、まぁ午後はお前のペースでゆっくりしろや 昨日の夜には今日やる事を細かくタスクにしていて朝も7時過ぎには起床して淡々とこなしていたが、午前中...

初めての疾病手当申請書はどうだったよ んー思ったより手間でもなかったよ 先週改めて診療内科に行って疾病手当の申請書を記載してもらいました。下書きまでしていたのに最後まで投稿できていなかった。。先日行った際に「会社の締め日によっては複数枚書...

まだ家の中でも1人孤立してるみたいだな、まだダメそうか？ 分からない。今日で3日目だけど話す気にならない 家族とも一昨日、昨日とほとんど何も話さない状態が続く。非常に宜しくない昨日の夜も一定期間物理的に距離を取るためにマンスリーマンションや...

ここ数日休職日記の投稿もできてなかったな、何してたんだ？ ここ数日は部屋の環境を色々変えていたよ、現在進行中だけどiPadAir + ソファーで作業し始めてみた 先日どうしてもいつも使っているデスクとPCに向かえないので環境を変えていると書きましたが...

デスクに向かうと気力が湧かないのでデスク整備と部屋のレイアウトを変えたりしました 俺も尻尾の毛繕いがうまくいかないと気持ちが定まらねーぜ デスクに向かうとどうしても気力が分かないためデスク周りの整理と部屋のレイアウトを変えて強制的に環境面...

ここ数日本当に朝が起きられなくて辛い 抗不安薬減らしてもいいんじゃないか？それに寝れないより全然良い。プラス思考に考えろや ここ数日は朝7時に起きようとしてもどうしても起きられない抗不安薬とかの影響なのかなかぁ処方された抗不安薬メイラックは...

人生初の抗不安薬ってものを処方されました 依存性は弱いとの事だけど依存には注意しろよ 今日は疾病手当申請書で医師の記載が必要な書類があったため再び診療内科へ申請書内に休職期間の記載が必要な項目があるのだが、会社の締め日がいつなのか？によっ...

デスクに向き合いやすくするためにデスク周りを整理しました 整理前はお前の醜い性根と同じで荒れてたから少しはマシになったな ここ数日は特に午前中が全く気持ちが入らず布団で横になっているしかない状況です。休職開始してから2週間強って焦る事が先行...

そんなに調子悪そうだといじれねーぜ... いつか笑って話題にできる時が来れば良いな 今日は朝起きてから気分の落ち込みがとても激しく昼過ぎまで寝て過ごす、休職してから動けないほどの気分の落ち込みは初めて色々な情報が入ってきて、見るもの全てに羨ま...

今後の働き方を色々模索している中で、エンジニアとしてのキャリアについて絶賛悩み中です（キャリアらしいキャリアなんてないですが） お前のキャリアなんて本当大した事ないと思うがそれでも悩むものなんだな 昨日寝る前に謎のスイッチが入り22:00〜4:00...